• 燕麦山药包 全文阅读↓
    粗粮正成为人们餐桌上的新宠,但是粗粮吃起来不像细粮那样顺口。将山药蒸熟压成泥,加入牛奶、木糖醇、淀粉拌匀即成山药馅。将面团取出揉成长条,下剂后擀皮,包入山药馅。...
  • 牛奶燕麦大枣粥
    “一日之计在于晨”,而早餐浜你渑婧营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来,牛奶含有丰富的矿物质,含有丰富的活性钙,是人类最...
  • 玩CF的重要意识
    二:意识提示一1.玩cf不要只顾及自己要时时刻刻关注着队友的状况。三:意识提示二4.想成为玩步枪的高手就一定要练好压枪+阴人+反映能力。...
  • 酸奶燕麦甜点
    这种甜点操作简单,既可以用于餐后消化,酸奶和麦片的完美结合也可以用做减肥餐,饱腹感很强,口感特别棒。 稠酸奶 一袋 燕麦片 三汤匙 酸奶一...
  • 牛奶燕麦馒头
    牛奶燕麦馒头非常的好吃,下面的经验里面就和大家分享一下具体的做法,想学习的朋友可以和我一起学着做一下啊 面粉 适量 牛奶 适量 盐 适量 燕...
  • 燕麦枸杞大米粥
    燕麦可以改善血液循环,缓解生活与工作的压力,还能预防骨质疏松,防止贫血的功效 燕麦片50克 大米100克 枸杞子10克 糖适量 准备好材料,大米...
  • 甜橙燕麦牛奶
    主料:牛奶1袋 辅料:橙1个 燕麦1把 甜橙燕麦牛奶的做法 1.甜橙去皮切丁 2.将牛奶和甜橙,燕麦混合,放微波炉高火1分钟即可...
  • 微波燕麦饼干
    燕麦,是一种邋冠判厩低糖、高营养、高能食品。可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促...
  • 燕麦红豆面包
    又是一款特别好吃的面包,再次验证了我在烘焙这件事上那非同寻常的识别力!柔软和保湿性堀既叼拶绝佳的组织赋予了...
  • 燕麦酸奶三明治
    喜欢喝酸奶吗?喜欢喝酸奶吗?喜欢喝酸奶吗?重要的事情说三遍水貔藻疽,答案是静静我真的喜欢,然而我还喜欢燕麦,还喜欢抹茶土司。...
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